Description
Une dose déjà mesurée
Chaque capsule molle renferme une quantité fixe d’huile d’olive dans laquelle la vitamine D3 a été dissoute : 1000 UI, soit 25 µg de cholécalciférol. Il n’y a rien à compter ni à verser, la donnée de composition est identique d’une capsule à l’autre.
Capsule ou gouttes, ce qui change
Une solution en gouttes permet d’ajuster finement l’apport ; la capsule, elle, fige la quantité mais supprime le comptage, les erreurs de prélèvement et la manipulation du flacon. Le choix relève surtout des habitudes de chacun, pas d’une différence de qualité.
Une enveloppe sans gélatine animale
L’enveloppe de la capsule est formulée à partir d’amidon de tapioca et de carraghénanes issus d’algues, en remplacement de la gélatine de poisson ou de bœuf habituellement utilisée. L’ensemble du produit reste ainsi d’origine végétale, contenu comme contenant.
De la vitamine D3 tirée du lichen
Le cholécalciférol provient d’un lichen cultivé, et non de la lanoline de laine de mouton. C’est la seule filière végétale connue permettant d’obtenir de la vitamine D3 et non de la D2, ce qui explique son emploi dans les formules destinées aux régimes végétaliens.
Pourquoi une huile à l’intérieur
La vitamine D est liposoluble : elle ne se disperse correctement que dans un corps gras. L’huile d’olive contenue dans la capsule joue ce rôle de solvant, exactement comme dans un flacon, à ceci près qu’elle reste enfermée et ne s’oxyde pas au contact de l’air.
Pratique en déplacement
Le format capsule voyage sans risque de fuite ni de tache : la plaquette se glisse dans une trousse, un sac ou une valise, et se transporte sans précaution particulière, contrairement à un flacon de verre rempli d’huile. La boîte compte 60 capsules.
L’allégation autorisée, rien de plus
Le seul libellé que nous reprenons est celui du règlement européen : la vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale. Aucun autre bénéfice n’est affirmé, aucune situation particulière n’est évoquée comme motif d’achat.
Ce qu’il faut avoir en tête
Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. En cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie chronique, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.
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