Description
Une dose déjà mesurée
L’ampoule buvable règle la question du dosage : chaque unité contient exactement la même quantité, sans cuillère à remplir ni gélule à compter. C’est la galénique la plus simple quand on ne veut pas réfléchir à la mesure, notamment en déplacement.
Comment s’ouvre une ampoule
Les ampoules sont autocassables aux deux extrémités : on tient le corps de l’ampoule dans une main et on casse la pointe d’un geste sec, sans lime. Verser aussitôt dans un verre. Jeter le verre en cas d’éclat visible, et ne jamais boire directement au goulot.
Le goût, parlons-en
Une solution de sels de magnésium a un goût salé et légèrement métallique, que la petite quantité d’arôme naturel présente atténue sans le masquer. Diluer dans un verre d’eau, un jus de fruits ou une boisson froide améliore nettement la prise.
Sel de magnésium et magnésium élément
Chaque ampoule de 10 ml contient une solution de sels dont le poids total est nettement supérieur à la quantité de magnésium réellement apportée. Ce qui compte, et ce que l’étiquette affiche, c’est la teneur en magnésium élément : 122 mg par ampoule.
Composition affichée par ampoule
Chaque ampoule apporte 122 mg de magnésium élément, sous forme de gluconate et de citrate de magnésium en solution aqueuse, avec un arôme naturel d’agrumes. Données de fabrication ; pour l’usage, suivre les indications figurant sur l’emballage.
Vingt ampoules, un rythme lisible
La boîte de vingt correspond au format de cure le plus répandu en rayon : le nombre d’ampoules restantes indique d’un coup d’œil où l’on en est, ce qu’un pilulier de gélules ne permet pas. Chaque ampoule tient dans une poche ou une trousse.
L’allégation autorisée, telle quelle
Selon les libellés européens, le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. Ce sont les seules formulations reprises ici, sans amplification ni effet ajouté qui ne figurerait pas dans la liste officielle.
Ce qu’il faut avoir en tête
Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. En cas de grossesse, d’allaitement, de traitement en cours ou d’insuffisance rénale connue, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.
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